论文重复率是指在论文撰写过程中，作者使用到的资料和词句，与其他资料和词句的重复程度。若论文重复率过高，会影响论文的质量，也会被视为抄袭行为。因此，如何降低论文重复率，成为每个学生撰写论文的重要课题。
一、科学收集资料
若要降低论文重复率，首先要进行科学收集及筛选资料。首先，应该根据论文主题，选择正确的资料，可以从专业书籍、学术期刊、网络资料等多方面收集资料，而不能仅限于某一种资料来源；其次，要按照论文需要，对资料进行有效筛选，只选用与论文主题有关的资料；最后，要将筛选的资料有效地组织，形成有条理的资料库。
二、掌握正确的写作方法
正确的写作方法也是降低论文重复率的关键，首先，在撰写论文之前，要熟读资料，而不能直接将资料抄录下来；其次，要正确使用参考文献，把资料融入自己的分析和推理中，而不是一味的重复他人的观点；最后，在撰写过程中，把自己的想法展现出来，而不是仅靠资料来说话。
三、使用特定的软件
若想要提高论文质量，可以使用特定的软件来检测论文重复率。现在，网上有很多检测论文重复率的软件，它们可以检测文章中抄袭的部分，并给出参考文献和出处，可以有效地提升论文质量，降低重复率。
四、多加反思
撰写论文时，一定要多加反思，把握论文的重点，认真思考，形成自己的观点，不要仅仅被资料所限，这样可以有效地降低论文重复率。
五、避免重复性内容
撰写论文的过程中，要注意避免重复性内容，在引用他人观点时，要正确引用，不能简单地复制他人的话，而应当用自己的语言表达观点，这样可以有效地降低论文重复率。
总之，若想要降低论文重复率，需要从多方面着手，从科学收集资料，掌握正确的写作方法，使用特定的软件，多加反思，避免重复性内容等多个方面入手，只有这样，才能提升论文质量，拒绝重复率。
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