本科期间，每次想到论文抽检就会让我担心不已。尽管我认真学习、认真写作，但总担心自己被抽中，甚至会因此瞎想，影响自己的生活和学习。到底是为什么呢？
压力来源
这种担心的压力来源于许多方面。首先是自己的成绩压力，因为论文成绩在整个学期的成绩中占有相当的份额，如果论文被抽检，就意味着自己的成绩将会受到巨大的影响。其次是学院和学校的压力，学院和学校需要通过不断的抽检来提高教学质量，这也意味着大家的论文会时常被抽出来进行查重，这种积极的方式让我们感到压力巨大。此外，来自家庭、同学和自我期望的压力也是不可忽视的。
写作质量的提升
抽检也可以视为对我们写作质量的提升。通过抽检，我们可以不断检视自己的论文质量，寻找问题，并进行改进。这有助于我们在写作中找到自己的习惯和风格，建立自己的写作思路。与此同时，还可以帮助我们学会如何进行查重和论文的撰写方式，这对于今后的学习和工作都有很大的帮助。
勇于面对
担心毫无意义，还会降低我们的学习和生活质量。抽检是现实中的一种情况，面对它是必须的。我们应该认真对待每一次抽检，从中找到问题，进行改进，并切实把自己的写作质量提高。当我们不再担心被抽检时，我们才具有更高的写作信心、更强的学习能力、更好的抗压能力。
积极应对
我们应该积极应对，不断改进自己的写作质量。我们可以将写作视为一种习惯，培养出每周进行论文撰写和修订的习惯，这样不仅有利于提高自己的写作和思考能力，还可以减少担心被抽检的压力。同时，在写作中不断尝试新的思路、新的观点，不断寻找新的灵感。
学会调节心态
最重要的是学会调节自己的心态。当我们遇到困难时，应该始终保持平静、客观的心态，找到问题的症结所在。当我们对自己的论文充满自信时，担心被抽检就会自然消失。同时，我们也可以适当地调整自己的心态，放松自己的心情，增强自己的心理韧性。
重视自己的论文
在撰写论文时，我们需要重视自己的论文。只有真心喜欢自己的论文，才能写出更好的作品。对于论文的重视也意味着对自己的品质、对自己的学习生活的关注，有利于提高写作的质量。
总之，抽检是我们不可避免的挑战之一，我们应该积极面对，不断提高自己的写作水平，增强自己的心理韧性。在面对抽检时，应该以平和的心态来看待问题，不断追求进步，不断提高写作质量。相信在这样的努力下，我们一定能够超越自己，写出更好的论文。
